jak bylo

pewnie tak a ten nick... "sztywny" jak bylo? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-03 22:36:49

ronnie - wiesz jak bylo? odciecie wegli - idzie, pieknie, ladnie...wrecz cudownie... do 2 tygodnia, pozniej nagly zwrot akcji i juz slabszy ten tonus miesniowy etc... za malo kcal, cos czuje ze dzis zdrowo podładuje...bez smieci, ale nie bede sobie zalowal

Czytałem, że powinno się robić jakieś badania głowy przed rozpoczęciem sparingów, czy to prawda i konieczność? Sparingi mam dziś o 18, o 20 zdam relację jak było :) Wróciłem ze sparingów, nie było źle :D Trochę głowa boli, z nosa farba poszła, ale poboli i przejdzie, a jakieś umiejętności nabrałem z tych kilku sparingów :) Zmieniony przez - [...]

okej, powiesz jak było %-)

szit ja nie wiem jak było naprawde, nie mam głowy, może 5mg to byl tylko kickstart a skończyło sie na trenie masterze i wymień wszystko inne%-)

Teraz mam 65g i libido wyraznie słabsze niz jak było 1g/kgmc

na lowfacie roznica taka ze klepac sie nie chce ale z rvchaniem jest jak bylo %-)

brao Gin, jak bylo?strasznie?

cześć młody :-) Jak było w szkole? ;-]

Ciekawi mnie jaki był kurs,że Resovia wyrówna stan rywalizacji jak było 17:23 w trzecim secie dla Zaksy? Być dwa punkty od medalu mając duża przewagę,a teraz duża szansa na zostanie z niczym...

Dzień, w którym widziałam Lisę. Drogi pamiętniczku. I jak bylo?

A co do kartek, to nie są brane pod uwagę? Jak było w poprzedniej edycji, bo nie pamiętam?

Seba: daw tygodnie temu jak było tak gorąco, na siłce nie ma klimy - a to piwnica - robiłam interwały, przestałam bo pot mi oczy zalewał - patrzę na termometr a tam +34...%-)

Ale klocek o ku...a . IMO jak bylo to zdjecie a'la kulturystyczne to wygladal calkiem niezle a juz tez z wrestlingu to jak gigantyczny worek ziemniakow. no i ta szczeka wyglada jakby mial w sobie tyle tescia co polowa kulturystow Mr.O razem wzietych

[...] Rurka z kremem + banan 3. Zestaw obiadowy - frytki, dewolaj + surówki 4. Bułka 150g, Udko z kurczaka 200g + warzywa + keczup 5. Sernik 200g Wczoraj zrobiłem trening tak jak było w planach, dorzuciłem po kilogramie na biceps i triceps. Ćwiczenia wyszły bardzo dobrze, dobra technika i ogólnie jestem zadowolony, coraz więcej siły na łapy. :-P [...]

MÓWIĘ, jak było %-) prasować miałam, dziecka pokój ogarnąć.. tja...... %-)

no i co tomek jak bylo

W sensie ja to wszystko wiem azzazel że sp******ilem totalnie tylko pytanie jakie działania teraz podjąć jak kończę 1 listek cloma 12 tabletek A dalej wszystko stoi w miejscu jak było

Imo lepiej samzyc na "sprayach", gdyz smazenie na oliwie jest poprostu marnowaniem jej wlasciwosci, albo jak bylo wczesniej pisane olej kokosowy jest tez kozak do smazenia. A przy okazji smazenia na kokosowym, wliczac do bilansu na masie? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-10-04 18:58:26

wincol dziwnie myślisz , ja jestem endomorfikiem i ja nie mogę wracać do wszystkiego tak samo , nie wiem kto tak wraca. Waga staję to po prostu dodaję 200 kcal , widzę że nie idzie dorzucam 100 , a nie tak jak było na początku robię znowu.